SEM PALAVRAS... APENAS ABRAÇAR E CHORAR JUNTO...

"Alegrai-vos com os que se alegram e chorai com os que choram." - Rm 12.15 -

Aprendi por experiência própria essa passagem da Bíblia. Quando você não tem o que dizer... Não tente se esforçar... É porque não se tem mesmo nada a dizer. É fazer silêncio em oração...
A alma aflita que está desesperada... Sem rumo... Sem esperanças nenhuma... Ela não quer ouvir nada... Ela espera de você apenas sua presença... Seu abraço... Seu amor... Nada mais!
Não adianta descarregar "palavras de otmismo" porque naquele momento sua mente está fechada... E seu coração endurecido. O desespero causa bloqueio...
É verdade. Tem a Palavra de Deus. Tenho por certo que sim. No entanto, quando a alma não tem entendimento e não alcança a "fé..."
É como lançar palavras ao vento...
Então você tem que silenciar... Calar a voz... E deixar que seus olhos, seu abraço e seu choro junto façam o laço do "contato".
E você também tem que esperar... Muitas vezes a alma não quer falar... Não quer sair do seu desespero... Da sua dor... Quer ficar em meio a escuridão... Não quer se expor... E se isola...
Aí então é o seu coração que sofre... Você quer se chegar...
O que resta é esperar...
Dobrar os joelhos...
E entregar ao Pai.

"Está alguem entre vós aflito(perg) Ore. Está alguém contente(perg) Cante louvores.
Está entre vós alguém doente(perg) Chame os presbíteros da Igreja, e Orem sobre ele, ungindo-o em Nome do Senhor. E a Oração da Fé salvará o doente, e o Senhor o levantará; e se tiver cometido pecados, ser-lhe-ão perdoados." - Tg 5. 23-16 -

- 10:47 -

GEMIDOS...

Hoje o dia foi de gemidos... Não pela minha vida. Mas por tantas vidas... Como num silêncio profundo... Num abismo... Gritos e gemidos...
Me senti triste. Hoje estou triste.
O Espírito Santo não permitiu fazer comentários...
Somente chorar... E orar... ( Lágrimas...)
Quando você sabe que tem uma luz no fim do túnel...

A noite foi outra noite de extremo calor...
E hoje não foi diferente... Agora a tarde é que levantou um temporal...
E refrescou um pouco...
Meu Deus! Que Deus tenha misericórdia de nós em O Nome de Jesus Cristo. Dias realmente muito quentes. Insuportáveis!

Hoje não senti azia.
Louvado Seja Deus.

Comi uma banana grande assada.
E metade de uma xícara de Activa.
E novamente passei sem melancia. Não tive coragem para sair... ( calor...)

No almoço comi cenouras... E o molho do frango supimpa. Com uma concha de feijão Magrety. Uma dica para quem gosta do feijão... E quer sentir-se bem "saciado..." Mais água no feijão... Deixe cozinhar um pouco mais... E você tem de quebra um bom caldinho... É tudo de bom!
E de sobremesa assei 2 maçãs no micro.

Lanchinho a Lá Rogeria... Beringela ( vapor) regada com fio de óleo...

E para janta... (rsrsrrs.... nossa!!!) Coloquei 2 cebolas e 1 batata para cozinhar... (vapor...)
Esqueci no fogo... Minha linda panelinha inox ficou um horror...
E o cheiro na cozinha... Tive que abrir porta e janelas...
Bem... Imprevistos... E com certeza... Negligência... Tudo certo! Poderia ter sido pior...

Tomei pouca água... Mas a noite acabo tomando o que não tomei durante o dia...
E vou seguindo com minha alimentão restrita é verdade, mas que com certeza está trazendo benefícios.
Meu médico... Na verdade... Do meu filho... Ainda está de férias... Merecidas com certeza! Mas em poucos dias estarei fazendo a endoscopia.

Uma frase que li hoje e amei: "Minha alma tem o peso da luz. Tem o peso da palavra nunca dita, prestes quem sabe a ser dita. Tem o peso de uma lembrança. Tem o peso de uma saudade. Tem um peso de uma olhar. Peso como pesa uma ausência. E a lágrima que não chorou. Tem o imaterial peso de solidão no meio de outros." - Clarice Lispector -

- 17:00 -

SEM DEFINIÇÃO...

A poesia da vida.

Do ser... Do viver...

Do estremecer...

Do saber... Do conhecer...

Do se envolver.

Do bem querer.



Tenho comigo uma opinião formada que tudo que acontece em minha vida não é por acaso. Não é coincidência. Tenho visitado muitos Bloggers... E naturalmente na área de Reeducação Alimentar. E tem sido gratificante. Louvo a Deus pela vida dessas pessoas que como eu, tem um objetivo e encontrou uma forma de compartilhar o Desafio de assumir uma Reeducação alimentar.

Contudo... De sábado para cá... Não lembro como aconteceu... Costumo sempre quando estou visitando alguém... Meus olhos já buscam os seguidores... Aqueles que são postagens bem recentes... E entrei no mundo dos "bipolares...". Não que soubesse que fossem bipolares... Lembro que foi um titulo que chamou minha atenção...

E fui aceita por uma jovem mulher. Naturalmente que como os outros me senti estreitando laços de amizade. E fui em busca de outros que foram chamando atenção...
É um mundo muito louco e estranho o mundo do bipolar.
Me senti impotente... Sem saber o que dizer...
Afinal... Eles mesmo dizem tudo...
São definidos ...
Em busca do tudo... Do nada...
Almas desnudas...
Senti como um "grito" apavorante em um silêncio que fere...

Pensei em mim... Em tempos remotos...
Alguém me disse...
Na verdade... Ouvi dizer de alguém que tinha essa doença...
E no meu estado... Comecei a pensar que talvez também fosse bipolar...
Com altos e baixos...
Entre risos e choros...
Entre euforia e profunda depressão... ( Maior parte... Profunda depressão...)
Não penso mais. Não quero pensar mais.

Não sei o que fazer...
Não sei o que pensar...
Não sei o que dizer...
Nem como me expressar...
Como atingiu meu coração...
(...) Lágrimas...
Dor profunda...
Me senti impotente...

Vou orar... Apenas e tão somente... Vou orar.
Em O Nome de Jesus Cristo.

"ALEGREI-ME... QUANDO DISSERAM... VAMOS A CASA DO SENHOR

- Salmos 122.1 -



Não tem coisa melhor na vida, sem medo de estar dizendo uma frase feita, do que você ir na Casa do Pai. Você sente a atmosfera de alegria e adoração na Igreja.

Que coisa linda. Tremendo!



Hoje conheci o Nani Azevedo. Um homem de Deus. Um levita na Casa do Senhor. Um homem sem constrangimentos para adorar... E chorar diante de Deus.

Ele chegou atrazado... ( o avião atrazou...)

Mas não fez a menor diferença. A adoração subiu ao Céu e a glória de Deus desceu sobre a Igreja.

Lindo!

Não diferente com o nosso amado Pastor Charles. Hoje a pregação estava voltada para Área Sentimental.

Relacionamentos...

Dirigiu aos casados... Aos solteiros... Divorciados e viúvos (as) Aos jovens namorados... Nosso Pastor é uma bênção! Um homem segundo o coração de Deus. Ministrou a Palavra com excelência. Pregou em Jó.1 e desenvolveu a ministração no sentido da "família." Houve muita descontração no sentido do nosso Pastor interpretar algumas situações...

Foi bênção! Saí "cheia" da maravilhosa unção do Espírito Santo.

Disse para o meu filho e minha nora que "tomei posse" para ambos em tudo o que o Pastor ministrava... Em tudo colocava ambos diante do Senhor. Sem esquecer do outro filho com minha nora. "Há tempo para todas as coisas" então minha fé está no Senhor Jesus que o casamentos dos meus filhos estão em processo de "cura e restauração". Em O Nome de Jesus Cristo.

Mesmo com o calou insuportável o amor de Deus, na Pessoa do Espírito Santo era derramado no meio da Igreja.



Meu filho hoje também percebeu que estou "eliminando..." E disse que eu estava "mais fininha..." Estou com 10 cm do meu barbante... Medi na fita métrica... E vamos que vamos...



Também estou percebendo que mesmo com as noites extremamente difíceis devido ao calor ... E dificuldades para dormir... Tenho levantado mais cedo... Cedo realmente... E mesmo com muitas dôres... Não tenho voltado pra cama...



Fiz um almoço com muita dedicação para minha titia. Não é porque estou numa "forçação de barra" (Glória Deus!) que as pessoas tem que se privarem de uma refeição "normal..."

De duas batatas grandes... Cortei uma pela metade... Coloquei maionese... Temperinhos verdes... Hum! Delícia!

Aquele frango bem dourado... Com um molho suculento...

Almoçamos... Eu... comi cenoura e beringela (vapor) com fio de óleo de Oliva extra-virgem e molho suculento Magro... E ia esquecendo... Também as batatas (vapor) com 2 cebolas... (E estou começando a gostar do sabor...)

Assei pela manhã duas maçãs... Para saborear como sobremesa...

Pela manhã comi um banana grande assada. E Activa.

Um leve sinal de azia... Comi mamão papaya... E aliviou em seguida... E Louvado Seja Deus passei o dia inteiro bem.

A tarde comi cenoura com o molho suculento supimpa.

E agora a noite, depois que cheguei do Culto comi a sobra da beringela. ( Uí! Nheca... Tomei a água da beringela... Bem geladinho... Sinceramente(perg) Nossa! Estou levando a sério os conselhos de minha irmã em relação a sarar meu estômago ... Estou investindo... E naturalmente acreditando... Mas é ruim!) Sobrou a metade do copo...

Fiquei sem melancia... E senti falta... Mas ... Amanhã é outro dia... E vamos que vamos... Sem esmorecer... Com entusiasmo... E muita alegria. Força e coragem. E que possamos ter o fruto do Espírito Santo (um dos fruto...) que é o "Domínio Próprio", ou seja, disciplina e determinação na Reeducação Alimentar.

E muita água. É fonte de vida e saúde para o nosso organismo.

E que Deus, na Pessoa Linda e Maravilhosa de Jesus Cristo, agindo por Meio da Pessoa amada e sensível do Espírito Santo esteja no nosso meio. Para honra e glória do Santo Nome.

-22:00 -

O calor não está dando trégua...

É muito calor mesmo...

Provavelmente mais tarde vai cair um daqueles temporais...

Com riscos de alagamentos...



Não deveria acontecer...

Mas... Acontece...

Lembro da última enchente...

Nossa!

A Natureza fazendo você ficar impotente...

A água vai arrastando tudo...



Quando começa a chover torrencialmente...

Eu corro para os Salmos... - Salmos 46 -

E coloco minha confiança no Senhor.

Porque não dá para evitar...

O coração fica apreensivo...

Continuo com as mesmas restrições...
Exagerando na melancia...

O café da manhã foi Activa
e metade de mamão papaya.

Levantei mais cedo hoje... Minha Mamy passaria aqui para irmos juntas no Café dos Pastores.

Tomei activa e metade de mamão papaya.

E fui cair na besteira de ageitar meus pézinhos... Nossa! Passei mal... O dragão comeu solto dentro do estômago... Tomeu um copo quase cheio de suco de batata.

Acabei não indo na Igreja.

Passei bem enjoada pela manhã.

No almoço tomei minha sopa maravilhosa... Comi chuchu(vapor) regado ao fio de óleo... E cenouras (vapor)

E suco de melancia...

Lanche: chuchu e cenoura e caldo de feijão...

Janta: o mesmo... e comi outra metade de mamão.

E fecho o dia... Um pouco aborrecida sim. Acredito que é por causa do calor mesmo. Está demais!

Visitei muitos outros bloguitos... Todas buscando estar bem consigo mesmo... Enfrentando o dia a dia... Vencendo barreiras... Certo deslizes... ( que fazem parte...) Contado calorias... Descontando calorias... Brigando com balanças... Fazendo as pazes com as mesmas... Enfim... Pessoas... Gente como eu... Como você... Como nós... É tremendo!

E vamos formando laços... Vínculos virtuais... Trocando idéias... Incentivo é algo que nos fortalece mesmo. Vai nos unindo... Quando vou orar... Lembro de muitas delas... Alguma já os conheço pelo nomes... Conheço um pouco de suas vidas... Do geitinho que são... Suas características... Personalidade... Temperamento... E sei que Deus vai contemplando minhas orações... Uma a uma... Não porque seja eu a estar orando... Não mesmo! Porque é o dever do "Intercessor". Mas porque Deus as conhece... Somente Ele conhece cada menina moça... Cada jovem mulher... Jovem senhora... Senhora jovem... Ah quanta beleza em cada uma delas... Quanta sensibilidade... Quanta fragilidade... Entusiasmo... Quanta força e determinação!

Louvado Seja o Nosso Senhor Jesus Cristo.

- 19:00 -

Levantei cedo... Completamente moída... O que impediu de sair pela manhã. A noite tem sido com temperatura muito quente... E infelizmente eu passo mal. Muito mal.
Mas meu espírito interior está me dizendo... Sua voz é mansa e suave... Na verdade.. Minha própria consciência... Dizendo que deveria ter caminhado sim... Ar fresco... Luz do sol... Que com certeza teria feito muito bem... Que estaria bem melhor agora... " O que é... Já foi... - Ec 1.9 - E amanhã terei nova oportunidade. Glória Deus!
O calor chega a ser quase insuportável.
Então respiro fundo...
E Louvado Seja Deus por todas as coisas. " A alegria do SENHOR é a minha força." - Neemias 8.10 -

Hoje estou bem melhor do meu estômago. Tanto que comi 1 banana (pq) ouro e não fez mal. Que refrigério não sentir azia... É uma sensação de alívio.

Pela manhã tomei Activa e mamão papaya.

11:00 comi a deliciosa banana.

No almoço minha Sopa Magrety de abobrinha verde. Demais!!! Ficou muito boa. Sem modéstia... Realmente ficou deliciosa... Cozinhei peito de frango, desfiei... Com a água aproveitei para cozinhar as abobrinhas picadas... Coloquei 2 batatas grandes também picadas... E 2 cebolas com cheiro verde... Não usei tomate... Nem mesmo fiz um refogadinho que costumo fazer á parte... Minha janta de ontem foi 3 pratos pequenos (duralex) da mesma.

Hoje cozinhei (vapor) também alguns chuchus... (tem quem não goste... diz que não tem sabor nenhum... etc...)
Eu gosto. E reguei com um fio de óleo de Oliva extra virgem.
O chuchu tem bastante água... E sacia também. E dá para variar... As vezes no feijão... Outras vezes uma boa sopa... Refogadinho... Ou feito souflê... Beleza!
Nossa! Minha irmã come até raladinho (cru...) Rsrsrsrs....

Também comi 2 cebolas pequenas (vapor) Estou seguindo o tratamento terapêutico... Natural...
Minha irmã insiste que devo tomar a água do seu cozimento... (Uí!!! É demais... Pelo menos por enquanto... Aprendi que quando o "caminho fica estreito..." aquela velha frase conhecida de que "nunca diga que dessa água não beberei..." encaixa muito bem.
Louvado seja Deus!
E suco de laranja com cenoura ( centrífuga )
Como sobremesa... Ha!Ha! MELANCIA!
Tem sido "carro chefe" nesse caminho estreito...

Mas sem hipocresia nenhuma... Com toda a sinceridade de minha alma... Estou bem adaptada com tantas restrições. Me sinto melhor. É verdade.
Não sinto falta do café... Parece que nunca tomei... (fui viciada...)
Não sinto falta do pão... É incrível!
Enquanto estou postando... Já estou cozinhando meu feijão Magrinho... Não gosto do feijão preto... Mas... Na falta do vermelho... (assim agrado minha irmã que gosta do mesmo...) Bem feitinho... Com uma porção de "amor" e entusiasmo... Cai redondinho... Delícia!

Lanchinho... 1 maçã assada (fuji)

E provavelmente vou de janta... Sopa leve... E Muuuuuita Melancia!!! Agora mesmo que minha outra irmã; Rosa Maria (Minha estrela Mor, Orientadora Personal...) me liberou em relação as porções... Nossa!
Que eu não exagerasse nas "mangas... bananas... caquis... abacates... (gordura)... São mais calóricas... E que eu ainda posso considerar... Já que está havendo tantas restrições...
Contudo, estou dentro de um plano de Reeducação Alimentar então não é por estar passando por essa dificuldade... Que vou agir como antes... Com compulsão... Estaria "camuflando" meus velhos hábitos compulsivos... É um horror!
Compulsão alimentar é um horror!

Louvado Seja Deus! Que Sua Pessoa amada e amiga, conselheira me ensinando e conduzindo a vencer meus desafios... Estamos num tempo difícil... Em que o stress passou a ser algo latente na vida do ser humano... O "ativismo tomou conta..." Então... Viver bem, com qualidade de vida... Sem ansiedade... Com certeza é um desafio.

Deixo uma Palavra Rhema (Vida)de encorajamento: "Lançando toda a VOSSA ANSIEDADE FORA, PORQUE ELE TEM CUIDADO DE VÓS." - 1 Pedro 5. 7 -

-13:00 -

ARRE!!!

Fui caminhar...

Não exatamente tipo atividade...

Fui caminhar por caminhar...

Sentir o ar fresco... E a luz do sol...

Peguei um livro...

Moro próximo a beira rio.

Temos uma área de lazer muito bonita.

E na beira rio temos alguns restaurantes bons...

E tem pessoas caminhando... Correndo... Fazendo exercícios...

Enfim...

Tomei o ar fresco e com certeza fez muito bem.

Li um capitulo do meu Livro "O Segredo da Saúde Total" ( primeiro passo... Viver em paz.)

Na verdade estou relendo...

Sabe... Pondo em ordem a mensagem e registrando no meu coração.

É um livro muito bom. Recomendo com certeza!

Depois caminhei um pouco...

Procurando respirar como minha fisio ensinou...

Mas parece que ainda não sei respirar...

Segundo ela... Eu não relaxo...

Fiquei fora de casa mais ou menos 1 hora...

O suficiente... Eu creio...

É um bom começo. ( Sexto passo... períodos de ar fresco e luz do sol )

Mas ainda não estou em harmonia E segundo a autora... Não dá pra seguir um passo e excluir os outros... Os passos se inter-relacionam e são inderdependentes. E como pelo Espírito Santo assentou no meu coração... Concordo com a autora.

Entre os passos 1 e 7 há uma progressão natural, em que cada passo prepara o caminho para o seguinte. Cada passo depende dos outros seis.

Segundo a autora não podemos alcançar o domínio total de um para passar o seguinte.



Mas estou com o meu coração em aberto... E quando estamos dessa forma... Tudo vai assentando e vamos agindo conforme tem de ser... É uma verdade. Se você está com o coração fechado... Nada vai fluir... Sua mente está fechada...

A Bíblia diz em Romanos 12.2 "E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual SEJA BOA, AGRADÁVEL e PERFEITA VONTADE DE DEUS."

Trazendo esse versículo para o que temos gravado em nossas mentes... Opiniões exclusivamente nossas, formados com o tempo... Desde o nascimento a nossa mente já começa a receber formas... Princípios... Cada fase de nossas vidas... Infãncia... Adolescência.. Juventude e adulto... As experiências exclusivamente nossas... Uma série de conjunto formando uma "fortaleza" dentro de nós.

Isso é sério! É realmente muito sério.

Nossa mente recebe... E nosso sub-consciente vai depositando como uma "caixa forte". E só nós temos a "chave" para abri-la... E nem sempre estamos dispostos a nos manter em aberto...

Também acontece que muitas vezes estamos dispostos a manter em aberto... Mas nosso sub-consciente não reage bem com a mente( nossas vontades presentes...) E acontece confronto! Conflito! Aflição! Angústia!

E somente o Espírito Santo para "derrubar" as fortalezas... Através da Palavra de Deus. ( Nossa espada ) "Também tomai o Capacete da Salvação e a Espada do Espírito , que é a Palavra de Deus. - Efésios 6. 17 -





Louvado Seja o Nosso Deus!



07.30 comi metade de um mamão. Meia hora depois tomei Activa.

Infelizmente mais tarde senti azia...



Depois da caminhada... Comi melancia bem geladinha. Uau!!! Tudo de bom.



No almoço não foi legal não. Comi beterrabas com uma sobra de minha sopa... Mas não caiu bem... Tinha frango cozido... Pretendo fazer uma outra sopa... Para poder ingerir proteína(frango) então peguei uma porção e desfiei... E juntei no prato... E juntei o fio de Oleo de Oliva extra-

virgem. Mas continuei insatisfeita...

Então comi mamão papaya...



No lanche provavelmente vou comer uma maçã assada (micro)

E a noite vou tomar minha sopa. Amo minhas sopas! Modestia parte são realmente deliciosas. Acredito que faço com amor. Amo juntar os ingredientes... A combinação perfeita... Nossa! E o resultados... Hum... Dessa vez vai ser de abobrinha verde( menos calórica) com frango desfiado. Vou juntar também batatas para ingerir carboidrato. Perfeito!



Ontem a noite viemos para casa com muita chuva e pegamos "alagamento" no lugar onde moro. Nossa! Ao sair do carro... Por pouco a água invade o carro de minha sobrinha... Um sufoco!

Ontem na casa de minha irmã comi 1 maçã ralada ( não fez bem para o estômago...) então comi metade de um mamão.

Em casa... Tomei minha sopinha de abóbora Magrety e melancia...

E assim vou seguindo em frente... Não olho para trás e nem para os lados... O que conta são minhas atitudes em passos firmes para o objetivo maior. Eliminar definitivamente os "extras..."



Uma "Boa Palavra" para Meditar e Refletir...



"O Coração bem disposto é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos." - Pr 17.22-



"O Coração bem disposto está sempre em festa.! - Pr 15.15 -