Hoje estou indo para o 13. (dia) parece até que estou contando como se fosse a RA. E não é. Já tenho 1 mês e 16 dias que tenho reiniciado.

Me levantantei disposta a sair um pouco. Caminhar... Andar na praia...
Ou ficar por perto de casa... Temos uma área de lazer muito grande na beira rio...
Pensei em pegar um dos meus livros (minha paixão) e receber um pouco do ar. Da vida lá fora...
Cumprir os "sete passos" para uma vida saudável.

Mas voltou a chover. Ontem quando fomos na Igreja eu e minha irmã, tomamos uma chuva quando saimos do ônibus... E foi o suficiente para hoje eu estar completamente gripada.

A Bíblia diz que colocamos vontades no nosso coração, mas a "resposta" vem da língua Dele. - Pr 16.1 -Naturalmente agi conforme meus limites tendo um coração sensato.

Mais tarde pareceu que ia melhorar... Então conversei com uma das minhas irmãs no msn e combinamos que iria almoçar lá... Resolvida... Voltou a chover ... E até agora está chovendo... Continuo em casa...

07:30. 2 bananas ouro. (pequenas)
09:00 1 maçã assada no micro

12:00 comi cenoura (vapor) repolho refogadinho, (sobras da couve-flor...Minha irmã me chamou as falas... Porque estava comendo algo que estava na geladeira... Pois então... E não fez mal...) beringela (vapor) .

15:30 comi novamente beringela, e 1 pêra assada (micro).

Estou tomando água.

Agora a noite sinceramente não sei o que eu vou comer. Mas "está tudo certo. Sem nada resolvido".

-17:00 -

NUVENS E ESCURIDÃO

"Nuvens e escuridão o rodeiam." - Salmos 97. 2 -

Um homem que nunca nasceu do Espírito de Deus pode até dizer que os ensinamentos de Jesus são simples. Mas, depois que alguém é batizado com o Espírito Santo, descobre que "nuvens e escuridão o rodeiam". Quando procuramos conhecer melhor os ensinamentos de Jesus Cristo, temos a primeira percepção do seguinte fato: a única possibilidade de compreendermos os ensinamentos de Jesus é pela iluminação do Espírito de Deus em nosso íntimo. Se nunca tivemos a experiência de tirar dos "pés religiosos", e de nos libertarmos de toda a indevida familiaridade com que nos aproximamos de Deus, é de duvidar que já tenhamos estado em Sua Presença. As pessoas que se mostram irreverentes e com excessiva familiaridade em relação a Jesus Cristo, são aquelas que nunca lhe foram apresentadas. Depois da maravilhosa alegria e liberdade de conhecer o que Jesus Cristo "faz", vem-nos a impenetrável escuridão de tentar compreender quem ele é.

Jesus disse: "As palavras que eu vos tenho dito são espírito e são vida." João 6.33 - A Bíblia era para nós meras palavras - nuvens e escuridão porque Jesus as repete para nós em determinadas condições. Essa é a maneira pela qual Deus nos fala, não através de visões e de sonhos, mas de palavras. Quando alguém se chega a Deus, o faz pela mais simples das maneiras - por palavras.

TERMINANDO O DIA...

- 21.02 -

Meu lanchinho foi nada mais nada menos que cenoura cozida no vapor.
1 copo de água de coco.
1 maçã assada no micro-ondas.

E agora, ao chegar da Igreja
Comi mais uns palitos de cenoura e refogado de repolho, regado com fio de óleo de oliva extra virgem.
2 copos de suco de melancia.
Estou bem satisfeita.

Senti um pouquinho de azia após ter tomado a Santa Ceia. Mas aliviou. Louvado Seja Deus.

Hoje comentei com minhas meninas que tinha conseguido passar os 10 dias de Daniel.
Minha irmã já lembrou que Daniel não foi somente os 10 dias... Que foram três anos... - Dn 1.5 -
Naturalmente que eu sabia. É lógico. Me referia aos 10 dias que eles pediram para não contaminar-se e ao cabo dos dias eles estavam muito bem. " No fim de dez dias, a sua aparência era melhor; estavam eles mais robustos do que todos os jovens que comiam das finas iguarias do rei." - vvs. 15 -
Embora que a Bíblia não diz sobre verduras e frutas. Apenas legumes. - vvs 12 -

No entanto, estou considerando essa situação como vitória, afinal, já tive outras crises de estômago e nunca levei a sério... No início até que cuidava da alimentação... Mas depois, colocava tudo a perder. Era impossível deixar o café, açúcar e o pão. Meu Deus!

Termino o dia louvando ao Nosso Deus. Sou eternamente grata por todos os seus grandes benefícios. E apesar de estar passando essa crise em relação ao meu estômago, sendo realmente forçada a evitar toda uma alimentação... Não são méritos meus ter conseguido. Eu me conheço. Sei que é a Mão de Deus sobre mim na Pessoa do Santo Espírito.

"Porque Deus dá sabedoria, conhecimento e prazer ao homem que lhe agrada." - Eclesiastes 2.26 -

MAIS UM DIA...

"O amanhã é um segredo de Deus; mas hoje é todo nosso." Todos os nossos amanhãs passam por Deus, antes de chegarem a nós.



À noitinha, ouvi uma voz sussurrar suavemente:

"Não carregues teus ontens para o amanhã.Nem sobrecarregues esta semana com as tristezas do passado.

Vai pegando teus fardos à medida que surgirem.

Não tentes aumentar o peso do dia presente com o dos que virão.

Dá primeiro um passo, depois outro. Ainda assim,

Um dia de cada vez" - Julia H. May -



Jesus disse que é um dia de cada vez. Porque o dia de amanhã cuidará de sí mesmo. Basta a CADA dia o seu mal. - Mt 6.33 -



Também disse que no mundo teriamos aflições, mas que tivessemos bom animo (longanimidade que faz parte do FRUTO do Espírito Santo; - Gl 5.22 -) mais do que isso, ele se referiu a "paz" que vem somente da parte Dele na Pessoa do Espírito Santo. E isso Ele disse porque sabia que haveriam momentos de crises, dificuldades e adversidades contrárias... Momentos de incertezas... Momentos de solidão... Emfim... Poderia citar tantas coisas em momentos de grandes aflições... Mas Ele disse" "... Tenho vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tendo bom ânimo, EU VENCI O MUNDO." - João 16.33 -



Continuo com azia.

E isso deixa meu ânimo abalado.

Parece que agora a crise está "estreitando..."

E agora, depois do almoço é impressionante... Eu fico tão barriguda que chega a assustar.

É impressionante!

Ontem a tarde fiquei na melancia e a noite tomei minha sopinha de abóbora Magrety. Delícia!

Ainda percebo que estou tomando menos água do que deveria estar tomando.

Não sei o que está acontecendo. Sempre fui uma pessoa de tomar muita água. De "saborear" a mesma. Será o meu metabolismo(perg)

Sentia muita sede. E agora tenho que estar atenta para beber água.

Levantei antes das 08. e tomei meu copo pequeno de Activa.

E comi duas bananas maçã ( ou ouro, como é conhecida em outras regiões...) Eram tão pequenas que o "zolho de nós tudo..." comeu duas. Deliciosas! Mas nem bateu no estômago, e o dragão famigerado soltou fogo. Azia! Fiquei bastante incomodada.

Agora no almoço comi couve-flor (esqueci que tinha passado mal ontem...) com um pedaço de aimpim. (sobras do almoço de ontem... "Redonste") e não fez mal. Tomei 2 copos pequenos de água de coco para ingerir meu remédio. (Vitamina Senior para cansaço, fraqueza, e outras coisitas a mais...)

Minha irmã disse que no passado ela passou por tudo isso. E como detalhou parece que estava bem pior do que eu. E disse que nem água de coco deveria estar tomando. Não é natural.

E é verdade mesmo. Mas até agora não fez mal. Nossa!

Que certamente o médico vai dar uma "lista de proibições..." Eu sei que será assim.

Hoje tive uma surprêsa. Minha sobrinha me deu seu vestido lindo de presente. Me disse que sentiu no coração que deveria dar pra mim. Por toda essa crise de esforço. E que querendo ou não... Estou realmente mais magra. Não poderia ser diferente disse pra ela. Mas que estava sendo FORÇADA a manter a determinação. Não é exatamente "meritos" meus estar eliminando peso...

Minha família infelizmente nessa área tem sofrido com velhos hábitos... E tem pelejado para Reeducar-se. E com minha sobrinha não tem sido diferente. Ela é linda! Naturalmente linda. Não precisa de maquiagem. É uma mulher realmente bonita. No entanto, tem sofrido para eliminar os quilinhos extras. E já iniciou algumas vezes... Mas não tem força de vontade e para no meu da caminhada. Um dia, com a aprovação dela, e quando eu saber colocar fotos... Vou colocar sua foto para concordarem que não estou exagerando.

Disse para ela que estou numa grande Viagem Tur conhecendo pessoas como nós. E que dão incentivo uma para outra. Que falam a mesma linguagem. E que tem sido muito bom pra mim. É como estar participando de um Grupo de Terapia. Que esta fazendo muito bem pra mim. Aconselhei que ela fizesse o mesmo. Naturalmente que "incentivei" a Recomeçar e passei alguns "bons conselhos" para que se posicionasse em mudanças de atitudes.

As pessoas que estão ao nosso redor não precisam estar sofrendo nossas dificuldades quando na verdade são consequências dos nossos atos. Muitas vezes não é porque não nos amam ou não aceitam como somos. Não é mesmo. Elas também ficam desgastadas. E vão perdendo a credibilidade... E não são culpadas em ficarem assim... Pelo contrário... Nós mesmo "forçamos a barra..." Quando na verdade deveria ser algo natural. Se houve deslizes... Não podemos fazer disso um problema e envolver todos.

Somos seres humanos. Isso faz parte. Acontece mesmo.

Aconselhei ela que não deveria mais passar essa insegurança e frustração (auto estima lá em baixo...) com seu espôso. Disse para ela que é ela mesmo que permite que ele tenha reações negativas. Que ela deve passar segurança e não desconforto criando situações que a desagradam.

Louvado Seja Deus. Amanhã vou fazer uma sopa especial somente pra ela. E vamos pegar juntas... Como nos pesar toda semana. Se "depender" de mim com certeza minha sobrinha vai elininar todos os quilos desejados. Dia 19.01 ela estará completando 31 anos. Com certeza, se ela colocar a "mão no arado" e fazer o que estou orientando (experiência de muitos anos) comigo e com centenas de pessoas do qual convivi na espoca dos Vigilantes do Peso e do Controle Ideal, ela vai eliminar. Nao tenho nenhuma dúvida. Disse que em duas semanas eu garanto no mínimo uns 4 kg. Agora é com ela. Está nela optar em Recomeçar e ter Vitória. Em O Nome de Jesus Cristo.

- 14:23 -

CONSELHOS VINDOS DA PARTE DE DEUS.

Ouvimos muito dizer que se conselho fosse bom... Seria cobrado! Lógico. Tem sentido sim vindo do sistema mundo. Cada um faz como bem entende. Certo! Deus nos deu livre árbitrio para fazermos todas as nossas escolhas. É um direito nosso. E Louvado Seja Deus!
Mas... É só olhar em volta... Cada um fazendo o que bem entende. O que acredita estar certo... E vemos pessoas quebradas. Relacionamentos rompidos... Famílias disfuncionais... Almas andando sem rumo... Sem entendimento... Sem esperanças... Sem vida... Vivendo por viver.
Outras até que acertam; com certeza, não vou generalizar. No entanto, no momento, estou referindo aos "bons conselhos" que temos certeza absoluta que são "luz" para o coração sensato que está disposto a ouvir.

Garanto que "Conselho" é bom sim. E não tem que ser cobrado não! Tudo que recebemos de graça, de graça também retornamos. É princípio bíblico.

É tremendo quando você lê: "Cada pensamento se confirma com conselho e que com bons conselhos se faz a guerra."- Pr 20.18 -

"Com conselhos prudentes tu farás a guerra, e há Vitória na Multidão dos Conselheiros." - Pr 24.6 -

"Não havendo sábios conselhos, o povo cai, mas na Multidão de Conselhos há Segurança." - Pr 11.14 -


Um conselho dado biblicamente verdadeiro é o princípio de que seja o que for que está no coração vai se confirmar nas atitudes. A Vitória é certa. Independente do que pensamos em nossas próprias convicções.

Ah! Que como bom e boa é a Palavra que vem para o coração que necessita de um bom conselho.
É refrigério. É bálsano. É mostrar o "caminho" certo por onde ela deve caminhar. Caminhar na luz da Palavra de Deus. "Lâmpada para os meus pés é a Tua Palavra, e Luz para o meu caminho." - Salmos 119.105 - Que Certeza absoluta escreveu Davi essa passagem. Registrada para nós "seguirmos" como um caminho de segurança, proteção e vitória.

Conselhos são maravilhosos sim. Quanto mais com princípio bíblico. Procure em Provérbios e você encontrará os "mehores e definidos" conselhos para sua vida.
Receber e aceitar conselhos prova o quanto somos "sábios". Pr 4. 1-27 -
Que não andamos no escuro, esbarrando naquilo que não enxergamos.
Procure a "voz" audível de Deus. Abrindo a Sua Palavra. Leia. Medite! Reflita... Saboreie com mel. Mastigue... Retorne a mastigar... E vai cair diretamente no seu coração.

Um Bom conselho é como entoar canções junto ao coração aflito. - Pr 25.20 - " Como quem se despe num dia frio e como vinagre sobre feridas, assim é quem entoa canções junto ao coração aflito."

"Onde não há conselhos fracassam os projetos, mas com muitos conselheiros há bom êxito." Pr 15.22 -

Não estou dizendo que você tem que sair pedindo conselhos a torto e a direito... Não! Seu Maior Conselheiro é JESUS na PESSOA LINDA do ESPÍRITO SANTO.
No entanto, Deus levanta pessoas ungidas nesse área para que você possa confiar. São pessoas apascentadoras que saberão levá-las ao "porto seguro".

Reflita o versículo seguinte do Pr. 15; " O homem se alegra em dar resposta adequada, e a Palavra, a seu tempo, quão boa é. Vvs 24 diz: Para o "sábio" há o Caminho da vida que o leva para cima, a fim de "evitar" o inferno, embaixo."

Conselhos são bons sim. Quando baseados e fundamentos na Palavra de Deus.

Este é o Caminho para Novos e Velhos Desafios que ficaram no passado... Contudo, que podem agora fluir atravéz da Palavra de Deus. "Este é o Caminho; siga-o." - Isaías 30.21 -

-11.26 -

ONTEM

"O Deus de Israel será a vossa retaguarda." - Isaías 52.12 -

PROTEÇÃO CONTRA O PASSADO.
"Deus pede conta do que passou." No fim do ano, olhamos com grande expectativa tudo o que Deus tem para o futuro, mas mesmo assim podemos ficar ansiosos ao lembrar-nos dos dias de ontem. O presente gozo da graça de Deus pode ser reprimido pela recordação dos pecados e falhas de ontem. Mas Deus é o Deus do nosso passado, e permite que lembremos dele a fim de transformá-lo numa lição espiritual para o futuro. Deus nos lembra do passado para que não nos resguardemos na segurança superficial do presente.

SEGURANÇA PARA O AMANHÃ. "Porque o Senhor irá diante de vós." Essa é uma revelação da misericórdia de Deus, a de que ele nos protegerá, quando não nos protegermos. Ele vigiará para que certos obstáculos não nos façam recair nas mesmas falhas, como certamente o fariam se ele não fosse a nossa retaguarda. A mão de Deus se estende ao passado possibilitando-nos manter as consciência limpa.

SEGURANÇA PARA HOJE. "Porquanto não saireis apressadamente." À medida que entramos no Ano Novo, não o façamos com a pressa da alegria impetuosa ou da irreflexão impulsiva, mas com a força paciente da certeza deque o Deus de Israel marchará adiante de nós. Nosso passado apresnta-nos falhas irreparáveis; é verdade que deixamos passar oportunidades para sempre perdidas, mas Deus pode transofrmar essa ansiedade destrutiva em uma construtiva reflexão para o futuro. Deixe o passado no esquecimento, mas deixe-o nas mãos de Cristo.
Entregue a ele o irreparável passado, e entre com elee no irresistível futuro.

Livro TUDO PARA ELE. - Oswald Chambers -

19:48 -

INÍCIO DE ANO...

Louvado Seja Nosso Bom Deus porque "até aqui nos ajudou o SENHOR" - 1 Sm 7.12 -



- 11:43 -



Um pouco aborrecida... Estou com azia...

E dessa vez não comi nada que possa ter ferido o meu estômago.



Ontem a noite encerrei com 1 manga suculenta.

(me deu um pouco de azia... mas logo aliviou...)



Hoje pela manhã tomei 1 copo de Activa.

Mais tarde comi 1 porção de melancia.

Como tinha tomado a Activa muito cedo...

Também comi mamão.

(um pouco de azia... mas está aliviando...)



Estou bastante cansada de ontem.

Fomos eu, minha irmã Rosa Maria ( Minha Estrela Mor; estava lindíssima, muito elegante. Com um vestido vermelho com fundo preto... Lindo! E uma sandália de tirar o fôlego. Amo salto fino!

A mulher fica elegante!

Meu cunhado lindo também.

Eu fui como um vestidinho lindo lilás. ( Segredinho... Ninguém pode saber... Psiu.. Tomei emprestado de minha linda sobrinha. Já tinha usado no casamento civil do meu filhão Júnior. E ficou mais lindo ainda... Estou mais magra... )

Sandália tipo anabela... E bem baixa... ( detesto... ) mas não tenho suporte pra caminhar com salto alto como antigamente. Mas isso é de menos. Alías, não é nada.

Tenho agora é que contar tudo a "favor" da minha saúde.



Fomos antes na casa da irmã dele. A Ondina. Amo! Estamos afastadas tem muito tempo... Mas tenho um carinho especial por ela. Trabalhamos juntas em anos passados... Quando minha irmã foi Orientadora Dos Vigilantes do Peso e depois do Contrôle do Peso Ideal. E estreitamos um laço muito forte de amizade. Uma mulher sempre alegre, entusiasmada e sempre dando palavra de incentivo e conforto.

Como eu, Ondina gosta muito de cozinhar e nos recebeu com esfihas (hum... O cheirinho estava incrível...) e muito refrigerante. E café... Tive que pedir ajuda para minha irmã para ela acreditar que eu estava mesmo com problemas no estômago. Afinal, nos nossos tempos juntas ela me acompanhava... E sabia o quanto era fissúrada em café.

Naturalmente não comi e nem bebi nada. Numa boa mesmo. Tinha tomado 2 pratos pequenos de sopa de abóbora Magrety. Delícia!



E hoje inventei de fazer um molho branco light e joguei por cima da couve-flor (cozida no vapor) com 1 colh. sp de margarina light, 1 colh. sp de trigo... uma pitada de sal... 1 xc. de leite com 1 xc . de água e 1 gema. E 1 cebola picada.

Tudo de bom! Mas...

O resultado foi imediato... (Como é que pode ser não é mesmo(perg)

Tive cólicas intestinais... Um sufoco!

Deveria ter imaginado... Gema... gordura... mínimo que seja... Afinal estou muitos dias sem nada pesado. E o leite era integral. Minhas meninas não tomam desnatado... E como eu não tenho mais tomado... Deixei de comprar... Que vacilo o meu!

Também comi 2 pedaços de aimpim. (carboidrato) e melancia em cubinhos...

Depois que passei mal tomei 2 copos de água de coco e agora estou bem melhor. Obrigada!



Nem quero pensar em lanche... Pelo menos não agora que estou ainda enjoada...

E a noite já tenho minha sopitcha Magrety.



E meu filhão ontem me trouxe as "falas..."
Que não adianta eu me escapar...
Que dessa vez ele vai ficar em cima em relação aos médicos...
Nossa!
A verdade é que ele tem razão mesmo.
Se possível eu sempre "escapo" de me consultar...
Vou adiando... Me desculpando... Dando mil razões ...
Mas ele dessa vez não tem porque se preocupar, sei que tenho que ir. Sei o que estou passando e sei que não posso continuar assim.

"PALAVRAS VERDADEIRAS"

"Este é o Deus cujo caminho é perfeito." - Salmos 18:30 -

"Tu me farás conhecer a vereda da vida." - Salmos 16:11 -

"... Para que ele nos ensine os seus caminhos, e assim andemos em suas veredas."

"E conhecerão a verdade, e a verdade vos libertará." - João 8:32 -

"Há caminho que parece reto ao homem, mas no final conduz à morte." - Pr 16:25 -

"O temor do Senhor é o princípio da sabedoria." - Salmos 111:10 -

"A lei do Senhor é perfeita, e revigora a alma." - Salmos 19:7 -