Manhã: 1 copo pq de iogurte de frutas (light)
2 bananas pqs assada.
Almoço: 1 pratos (grande) de sopa fabulosa.
1 maça assada.
15:00 1 maça assada.
17:00 1 prato sopa (pequeno) da mesma sopinha.
Tomei pouca água. Nossa! E deu calor ... Mas durante a noite eu tomo tudo que não tomei durante o dia... Não sei porque está acontecendo isso...
08:30 melancia á vontade.
Louvado Seja o Nome do Nosso Senhor Jesus Cristo.
" Deus está lá fora, à nossa frente, preparando, planejando, indo adiante, conduzindo e nos guiando em cada passo do caminho." - Joni E. Tada -
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